Terug naar school

De vakantie is weer voorbij. Terug naar school. Terug in het ritme van vroeg opstaan, soms haasten om op tijd te zijn. Hier thuis is het weer even wennen, merk ik. Dat het nog donker is als we naar school … Continue reading

Een tip om je kind te helpen – uit je hoofd, in je lichaam

Heeft jouw kind het extra moeilijk in deze tijd van het jaar? Dan schrik je waarschijnlijk. En misschien zinkt de moed in je schoenen, omdat je net dacht dat het wat beter ging. Of voel je je machteloos omdat je … Continue reading

Houden jullie een oogje in het zeil?

Het is weer de tijd van het jaar die voor de één de beste tijd van het jaar is, maar voor de ander een periode waarin sombere gevoelens overheersen. Dit zie je terug bij volwassenen, maar zeker ook bij kinderen! … Continue reading

Hahaha, wat ben ik depressief!

Trok de titel van deze blog je aandacht? Eerlijk is eerlijk, deze zin zul je niet snel horen. Lachen en depressie lijken ook tegengesteld aan elkaar. Het beeld van een depressie is dat je de hele dag in bed ligt, … Continue reading

Oproep: kijk eens goed om je heen!

Het is je waarschijnlijk niet ontgaan dat de laatste cijfers omtrent zelfdoding zijn gepubliceerd door het CBS. Zorgwekkend is de toename van het aantal zelfdodingen in de groep van 10-20 jaar. In 2016 pleegden 48 jongeren suïcide en in 2017 waren … Continue reading

Vertelt jouw tiener je alles?

Clay’s father to Clay: “Why is it that kids don’t tell there parents everything?” “Is it shame? Are they afraid? Afraid that we won’t understand?” Clay: “Afraid that you understand to well.” Clay’s father: “To cover your secrets?” Clay: “Protecting … Continue reading

Triggeren de #TruefSelfie weken jouw zoon of dochter? 

Deze maand is er op tv veel aandacht voor psychische ziekten. Daar heb ik al eerder een blog over geschreven. De programma’s geven een kijkje in het dagelijks leven van jongeren met een psychische ziekte. Ik vind het supersterk van de … Continue reading

Waarom zijn de #TrueSelfie weken zo belangrijk?

Wat een goed initiatief van de NPO om een paar weken structureel aandacht te gaan besteden aan psychische problemen bij jongeren. Depressie en zelfmoord-geachten maken daar een namelijk groot deel van uit. Even een paar cijfers om duidelijk te maken … Continue reading